SEP | Cursus Kinderyoga - 6 weken - Maastricht

€40,00 Incl. btw
Beschikbaarheid: Op voorraad
Levertijd: Direct per e-mail

Datum: Zes weken lang elke woensdag, vanaf woensdag 13 september 2017!

Locatie: Yogaplace Sittard

Tijdstip: 14:00u-15:00u

Docente: Manú Giaccone

Prijs: € 40,00 voor 6 lessen

Leeftijd: 4-8 jaar

Op zes woensdagmiddagen gaan we kennis maken met kinderyoga.

We gaan spelenderwijs met elkaar nieuwe avonturen beleven. We gaan dansen, spelen, bewegen en lachen met elkaar. Soms zijn we heel rustig, soms heel energiek.

Kinderyoga:
Yoga leert je baas te zijn over je eigen lichaam en het leuke is: je hebt je lichaam altijd bij je! Daar hoef je niets voor te doen. Beschouw het als je beste vriend waarmee je kan lachen, bewegen of even niets doen. Zie het als een vriend die je kan vertellen hoe het met je is, maar ook om je verhaal kwijt te kunnen. Een vriend met de zorg en aandacht die een vriend nodig heeft. Hoe kan je vriend je helpen om je te concentreren bij het maken van je huiswerk, hoe kom je tot rust of hoe kun je lekker gek doen?

Spelenderwijs (lichaams)bewustzijn vergroten is wat kinderyoga is! 

Yoga leert je te ontdekken wat je hoofd en je hart je willen vertellen, yoga maakt je blij, yoga geeft je een gevoel van rust, yoga houdt je lichaam soepel, yoga maakt je sterker, yoga leert je nog beter te luisteren naar jezelf en naar anderen, met yoga ga je grenzen verleggen en grenzen ontdekken bij jezelf en de ander, yoga leert je te ontspannen wat vooral handig is als je het heel druk hebt.  Yoga helpt iedereen op een andere manier. 

De yogahoudingen zijn aangepast aan de fase van een kinderlichaam dat nog in de groei zit. Ook wordt er in deze les nog niet veel aandacht gegeven aan ademhalingstechniek, om zo de adem niet te forceren.

 

Startdatum: 8 maart 2017
Tijdsduur: 1 uur
Dag: Woensdag
Tijdstip: 14.00u - 15.00u
Locatie: Yogaplace Maastricht
Docent(en): Manu Giaccone
0 sterren gebaseerd op 0 beoordelingen
Door het gebruiken van onze website, ga je akkoord met het gebruik van cookies om onze website te verbeteren. Dit bericht verbergen Meer over cookies »